Die
Selbstanwendung/Fremdanwendung
Bei der Selbstanwendung
ist leichter, sich an eine Einteilung zu gewöhnen.
Es gibt 12
Grundpositionen, außer den anderen, die ihr in einschlägiger Literatur findet.
Diese 12 Grundpositionen
der Hände unterscheiden sich in die...
4 Kopfpositionen
4 Vorderpositionen
4 Rückenpositionen
Ihr könnt diese
Positionen auch intuitiv abwandeln, Doch gerade für Anfänger eignet es sich
diese Positionen erst einmal so zu machen, wie ihr sie hier vorfindet.
Damit wird ein der
gesamte Körper erst einmal abgedeckt bei der Anwendung.
Jede Position sollte zwischen 2-5 Minuten gehalten werden.
Ergibt ein Zeitaufwand
von 30 bis 60 Minuten.
Viel Freude und Entspannung
bei dieser Selbstanwendung.
Zunächst die vier Kopfpositionen:
Halt!!!
- Lege bitte jeden Schmuck ab und wasche Dir vorher die Hände. - Vor jeder
Behandlung bei Dir oder anderen, achte darauf, dies zu tun. Auch andere Menschen,
die von Dir eine Anwendung später bekommen, sollten dies auf jeden Fall tun.
... so ... nun kann es losgehen:
POSITION 1
Dies hier ist die erste Kopfposition. - Wenn du diese hier
machst wirst Du schnell feststellen, das Du nichts mehr lesen kannst :-) also
tue es am besten vorher.
Du legst parallel neben Deine Nasenflügel. Die Hand reicht
dann von dem Mund bis über die Stirn.
Diese Position solltest Du wie alle hier erwähnten
Handpositionen 4-5 Minuten halten. Insgesamt kommst Du dann auf eine
Ganzbehandlung von ca. 1 Stunde bei Dir.
POSITION 2
... lege Deine Hände so auf, daß Deine Fingerspitzen sich
berühren, oben auf dem Kopf. Mit dieser Position kannst Du Deine Gehirnhälften
ausgleichen. Emotionen und Verstand.
POSITION 3a und 3b
Hier kannst Du wählen, welche Position Dir lieber ist. -
Du unterstützt hier die Medula Oblongata, bzw. die Hypophyse. Wichtig für alle instinktiven
Handlungen. Hier sind Informationen aus längst Vergangenen Zeiten der
Menschheitsgeschichte gespeichert.
POSITION 4
Viele Menschen sind am Hals sehr empfindlich. Daher
solltest Du die Hände nicht direkt auf den Körper auflegen. Besonders
Empfindlich ist der Bereich am Schlüsselbein Ansatz, dort wo auch die kleine
Kuhle am Hals ist. Dort liegt das so genante Entscheidungszentrum. Bitte so gut
wie nie berühren. Mit ein bis zwei cm Distanz ist die Reiki-Energie genauso
wirksam.
Vier für die Vorderseite:
POSITION 5
Mit dieser Position verlassen wir die Kopfpositionen und
kommen zu den vier Vorderpositionen.
Dies ist wohl eine der wichtigsten Positionen im Reiki. Die
Herzposition. Sie bedeutet immer für Dich „ICH LIEBE MICH!“ - wenn Du Deine
Hände dort auflegst. Diese hervorragende Position kannst Du überall und
jederzeit machen. - Diese Position wirkt auf dein Herz-Chakra. Auf das Zentrum
der Chakren. - Ich kann dir diese Reiki-Position nur an Dein Herz legen. ;-)
POSITION 6
Es wird am Solarplexuschakra gearbeitet.
POSITION 7
Diese Position liegt zwischen dem Solarplexuschakra und
dem Sexual-Chakra.
POSITION 8
Wir arbeiten nun im Sexualchakrabereich.
Diese Position wirkt aber auch auf das Wurzelchakra. Damit verlassen wir von
den Grundpositionen her die Vorderpositionen und kommen zu den vier
Hinterpositionen.
Die vier Rückenpositionen:
POSITION 9
Auch diese ist gut bei Stress und dient der Entspannung. Diese
Position wirkt auch auf die Nebenchakren der Verantwortung(zuviel/zuwenig).
POSITION 10
Die Hände berühren hier die Schulterblätter.
POSITION 11
Die Hände liegen nun unter den Rippen auf den Nieren und
Nebennieren.
POSITION 12
Diese Position entspricht der Vorderposition vier. Diese
hier deckt aber viel besser das Wurzelchakra ab.
Erweiterte Anwendungen:
In den letzten Jahren kommen vermehrt Informationen aus
dem japanischen Bereich zu uns, die das Usui-Reiki in anderem Licht erscheinen
lassen als bisher hier in den 70er/60er gelehrt. Spirituelle Inhalte des Usui-Reiki und auch
andere Umgangsarten in der Anwendung selbst. Z.B. gibt es die Techniken um den
Byosen, die ein durchaus längeres Halten einer Handposition fordert, oder ein
intuitives Finden der Anwendungsstelle.
Weitere Informationen, Fernweihen oder Seminare unter see.derenergie@web.de .